Natürlich Schlafmittel ohne Chemie und Pharmazie

Leichte und mittelschwere Schlafprobleme können durch Kräutertees gelindert werden, die die Muskeln entspannen und die Nerven beruhigen. Diese Tees sorgen auch für eine bessere Qualität und einen tieferen Schlaf, wodurch Ihre Energie während des Tages hoch bleibt. Für Tee mit beruhigender Wirkung. Achten Sie darauf, es nicht zu übertreiben, während Sie Kamille, Johanniskraut, Baldrian, Hopfentee trinken, und konsultieren Sie vor […]